a4list
Dva týždne, zložené do malého formátu.
Sledujte svoje každodenné návyky a ciele perom a papierom.
Jeden hárok A4 sa zloží na štyri vreckové segmenty A6.
Úloha má 14 zaškrtávacích políčok, po jednom na každý deň nasledujúcich dvoch týždňov. Jedna vytlačená kópia vydrží dva týždne a počas tohto obdobia môžete sledovať „reťaz zaškrtnutí“ svojho pokroku.