a4list
To uker, brettet sammen på liten plass.
Følg med på daglige vaner og mål med penn og papir.
Ett A4-ark brettes til fire A6-segmenter i lommeformat.
En oppgave har 14 avkrysningsbokser, én for hver dag de neste to ukene. Ett utskrevet ark varer i to uker, og du kan se en «avkrysningskjede» som viser fremgangen din gjennom perioden.