a4list
Két hét, kis méretre hajtogatva.
Kövesd nyomon napi szokásaidat és céljaidat tollal és papíron.
Egyetlen A4-es lap négy zsebméretű A6-os részre hajtható.
Egy feladathoz 14 jelölőnégyzet tartozik, egy-egy a következő két hét minden napjára. Egy kinyomtatott lap két hétre elegendő, és a kéthetes időszak alatt nyomon követheted a haladásodat a „jelölőnégyzetlánccal”.